?

Log in

Previous Entry | Next Entry

Возвращаюсь  к  сложной, но  интересной  теме  про  аюрведу. Сегодня  будет  много букв  о  том, как  определить  свой  тип.




Занятие  это,  прямо  скажем,  не  простое  по  нескольким  причинам.  Во-первых, как  я  уже  писала  раньше, в  каждом  человеке  присутствуют  все  три  "доши" просто  проявляются  в  разных  сферах, и  в  разном  количестве,  то  есть стоит  помнить,что  мы  ищем  баланс,  притом  свой  уникальный  личный  баланс.  Во - вторых,  в  аюрведе  есть  понятие пракрити - врожденный  баланс,  как  должно  быть, и викрити - то, в  каком  состоянии  вы  сейчас.  И  как  водится,  большой  выбор  методов  определения того и  другого  от  относительно адекватных  до  совсем  уж  странных.

Сначала  расскажу  о  методах.  С  викрити (состоянием  в  данный  момент) более-  менее  все  понятно - там  можно ответить  на  вопросы  тестов.  Если  более- менее  адекватно  себя  оцениваете,  получите  нужный  результат. А  вот с  пракрити - врожденным  балансом  все  сложнее.

Есть  несколько  способов  определения:

1) астрологический, основанный  на  индийской  астрологии  джйотиш.
В  общих  чертах - берется  ваша  дата, время  и  место  рождения,  составляется  натальный  гороскоп (именно в  системе  индийской  астрологии,  она  отличается от европейской),  подсчитывается  какие  важные  планеты  в  каких  стихиях,  присваиваются  баллы,  потом  все  это  переводится  в  проценты  итд.  К  астрологии  я  отношусь  мягко  говоря  скептически (а  не  мягко - не  признаю  вообще  за  какой-то  источник  познания), поэтому  этот  способ  я  подробнее  объяснять  не  буду, равно  как  и  спорить  с  адептами - кого интересуют  сами  найдут информацию=)

2) по  физическим  показателям - по  пульсу,  по наследственным  фенотипным  признакам (костная  структура,  цветовая  окраска), общему  темпераменту.

По  костной  структуре  и  цветотипу  в  общем-то  более-менее  понятно - они  правда кардинально  не  меняются со  временем. С  общим  темпераментом  сложнее - мы  не  живем  в  вакууме, причиной  раздражительности  или  тревожности  может  быть  не  врожденная  склонность, а  условия.

По  пульсу - не  знаю, насколько  оно  обосновано,  но  считается,  что  он  прощупывается  у  разных  людей  в  разных  местах, и  характер  его движения разный.  У  ваты пульс поверхностный, легкий,  слабый. Он исчезает при интенсивном нажатии Его колебания часты и могут становиться аритмичными. Лучше всего он ощущается под указательным пальцем. При очень внимательном, пристальном исследовании можно почувствовать, будто маленькая кобра или маленькая пиявка движется под пальцем. Пульс питта-типа резкий, с высокой амплитудой, хорошим наполнением и значительной силой. Лучше всего питта-пульс ощущается под средним пальцем, и его движение можно сравнить с прыгающей лягушкой.Пульс капха-типа ощущается глубоким, медленным. Он движется подобно плывущему лебедю.



3)  по  тестам  опросникам. Тесты - это  очень  удобно,  но  опять  же  тут  надо  разделять, что есть  вещи, которые  в  общем-то  не  меняются  в  течение  жизни (форма  глаз, костная  структура,  окраска итд ), а  есть  вещи,  которые  сильно подвержены  изменениям из-за  влияния  внешних  факторов (вес,  особенности  питания  и  ритма  жизни).  Это  первое, что  стоит  учитывать.  Чтобы  с  вещами,  которые  меняются  не  уйти  в  викрити,  можно посоветовать  разное.  Некоторые  советуют  вспомнить  себя  в  детстве (видимо  считают, что  там  все  в  нужном  балансе,  что  конечно  вряд  ли - окружающий  мир  на  нас  действует  сразу  после  зачатия даже) - не  думаю, что  это  поможет.  Я  бы  скорее  посоветовала при  заполнении  тестов  обратить  внимание  на  то, как  оно  у  вас  обычно  в  НОРМАЛЬНОМ состоянии - когда  ничего не  болит  и  психологически  тоже  не  беспокоит. Кроме  того в  тестах  часто  даются  сразу  вопросы  на  дисбаланс.  Не  у  каждой  ваты , простите, запоры,  не  у  каждой  капхи лишний  вес.  Это  может  путать.  Поэтому  я  буду  давать  некоторые  комментарии по  тестам.


Определяться  предлагаю  все  же  по  тесту,  тест  я  постараюсь  выложить  в  ближайшие  дни=)  Кто  хочет - может  попробовать  и  другие  способы,  про  результаты расскажете  в  комментариях  к  тесту - определителю=)


А  сегодня  расскажу  еще  несколько  слов  о том,  что  в  результате  должно получиться  в  тестах,  и  про  типы вкратце.

В  аюрведе  есть  несколько  типов  врожденного баланса.  Может  преобладать  одна  из  дош в  вашем  личном  балансе  и  тогда  вы  тип вата, питта  или  капха.  Считается, что  чаще  преобладают  две,  что  дает  типы  вата - питта,  вата - капха,  питта - капха. (Некоторые  выделяют  отдельно к  примеру,  питта - капха  и  капха - питта или  там,  вата - капха  и  капха - вата, чтобы  подчеркнуть, чего больше), и  самый  редкий  тип -когда  все  три  доши  выражены  почти  равномерно - вата - питта - капха. Итого , значит, может  быть  7  типов.

Если  вкратце - поскольку  аюрведа - это учение  о  проявлениях  первоэлементов  и  их  свойств,  то  и  в  типах  людей ищутся  все  те  же  свойства.  Больше  всего мне  понравилось, как  эти  свойства  объясняли девушки  из  вот  этого сообщества https://vk.com/witchofthewilds,  из  уважения  и  благодарности  не  могу не  дать на  них  ссылку.  После  теста перейду уже  непосредственно  к  красоте  типов,  что  ближе  к  нашему  сообществу,  там  буду  использовать  уже  другой  источник=)

Итак,  основные  три  доши:

Вата


Креативность,  творчество, свобода  духа.  В  балансе - энергичная,  заводная, энтуизиаст,  открытая. В  дисбалансе - дерганная,  беспокойная,  забывчивая,  потерянная.


Отличительные особенности вата-конституции
Качество — Проявление.
Сухая
сухие кожа, волосы, губы, язык; сухой толстый кишечник с тенденцией к запорам; хриплый голос
Легкая
легкие мышцы, кости, тонкое телосложение; непродолжительный, поверхностный сон; худоба
Холодная
холодные руки, стопы, плохая циркуляция крови; не выносит холода и любит тепло; ригидность мышц
Шершавая
грубая, потрескавшаяся кожа, неровные ногти, волосы, зубы; хруст в суставах
Тонкая
страх, тревога, неуверенность; «гусиная кожа», эпизодические подергивания мышц, легкий тремор; хрупкое телосложение
Подвижная
быстро ходит и говорит, любит делать несколько вещей одновременно, беспокойные глаза, брови, руки и ноги, неустойчивые суставы, видит много снов, любит путешествовать, но не остается подолгу на одном месте; изменчивое настроение, шаткие религиозные убеждения
Ясная
способности к ясновидению; мгновенно понимает и тут же забывает; ясный открытый ум, часто испытывает чувства пустоты и одиночества
Вяжущая
ощущение сухости и першения в горле; часто возникает икота, отрыжка; любит маслянистые, густые супы; жаждет сладких, кислых, соленых вкусовых ощущений


Питта



Целеустремленная,  бесстрашная,  воинственная,  лидер. В  балансе - решительная,  остроумная, деятельная,  уверенная.  В дисбалансе - раздражительная,  трудоголик,  с  диктаторскими  замашками,  критичная.

Отличительные особенности питта-конституции.
Качество — проявление.
Горячая
сильный пищеварительный огонь; хороший аппетит; температура тела несколько выше нормы; не выносит жару; седые волосы с высоко расположенной границей волосяной части головы или лысиной; мягкие коричневые волосы на теле и лице
Острая
острые зубы, проницательные глаза, заостренный нос и подбородок, сердцевидная форма лица; хорошие процессы всасывания и пищеварения; цепкая память, сообразительность; непереносимость тяжелой работы; раздражительность
Легкая
легкое/среднее телосложение; непереносимость яркого света; светлая красивая кожа, блестящие глаза
Маслянистая
мягкие жирные кожа, волосы, кал; не любят жирной жареной пищи (которая может вызвать головную боль)
Текучая
жидкий, неоформленный стул; мягкие изящные мышцы; повышенное выделение мочи, пота и количество потребляемой воды
Распространяющаяся
возбужденная питта проявляется в виде сыпи, акнэ, воспаления по всему телу или в пределах пораженных участков; люди питта-типа стремятся к тому, чтобы их известность распространилась на всю страну
Кислая
повышенная кислотность желудочного сока, кислотная РН; чувствительные зубы, повышенное слюноотделение
Горькая
горький вкус во рту, тошнота, рвота; отвращение к горькому вкусу; цинизм
Едкая
изжога, характерные ощущения жжения в общем; сильные чувства ненависти и гнева
Пахучая
неприятный запах из-под мышек, изо рта, от подошв ног, вонючие носки
Красная
краснеющие при волнении кожа, щеки, глаза, нос; красный цвет возбуждает питту
Желтая
желтоватые белки глаз, кожа, моча и кал; предрасположенность к желтухе; избыточное образование желчи, желтый цвет увеличивает питту
Капха



Преданная,  любящая,  нежная,  сопереживающая.  В  балансе - терпеливая,  дипломатичная, добрая,  щедрая.  В  дисбалансе - упрямая, злопамятная,  меланхоличная,  застревающая.

Отличительные особенности капха-конституции
Качество — Проявление
Тяжелая
тяжелые кости, мышцы, крупное телосложение; тенденция к лишнему весу; приземленность; глубокий низкий тембр голоса
Медленная
медленная походка и манера разговора; медленные процессы пищеварения и обмен веществ; замедленность движений и жестикуляции
Прохладная
холодная липкая кожа; стабильный аппетит и потребность в воде при замедленных процессах обмена веществ и пищеварения; частые повторные простудные заболевания, заложенность дыхательных путей и кашель; тяга к сладостям
Жирная
жирная кожа, волосы и кал; хорошо «смазанные», подвижные суставы и другие органы
Водянистая
явления застоя, заложенности в грудной клетке, синусах, горле и голове
Гладкая
гладкая кожа; ровный спокойный характер; гладкие очертания тела
Твердая
плотные прослойки жира; толстая кожа, волосы, ногти, плотный кал; полные, округлые части тела
Мягкая
мягкая привлекательная внешность; любовь, заботливость, сострадание и доброта
Статичная
любят посидеть, ничего не делая, поспать
Вязкая
вязкие, клейкие, связывающие свойства делают органы и суставы крепкими, компактными; любят объятия; крепко привязываются в любовных и других отношениях
Мутная
в ранние утренние часы неясность и затуманенность ума; часто нуждаются в кофе как стимуляторе, чтобы начать день
Сладкая
анаболическое действие сладкого вкуса стимулирует образование спермы и количество сперматозоидов, сильное сексуальное влечение и желание иметь детей; при расстройствах капхи может иметь место патологическая тяга к сладкому
Соленая
хорошие усвоение, рост, энергия; поддерживает осмос; при неправильном функционировании может возникнуть патологическая тяга к соленому, задержке воды в организме

В смешанном типе, как правило, ярко выражены две доши: с  незначительным преобладанием одной из них над другой. К примеру, у человека, принадлежащего к типу Вата–Питта, Вата выражена ярче, чем Питта, но ненамного. А у человека типа Питта–Вата сильнее проявлены качества Питты. И, наконец, существует так называемый уравновешенный тридоша–тип,в котором Вата, Питта и Капха представлены в равных пропорциях и уравновешены.

*описания  смешанных  типов  очень приблизительны,  поскольку  опять  же  первоэлементы  могут  проявляться  в  разных  своих  аспектах,  у  двух  представителей  одного типа  по - разному*
• ВатаПитта.
Люди этого типа худощавы, подвижны, дружелюбны и разговорчивы, подобно представителям чистого Вата–типа, но более предприимчивы и обладают более острым умом. Они не подвержены крайностям, типичным для Ваты; они не столь напряжены и непостоянны.   Пищеварение у них более активное, и холод они переносят легче, чем люди Вата–типа. Менее чувствительны они также к шуму и физическому дискомфорту.  Мощная напористость Питты сочетается у них с богатым воображением Ваты. Но они легко обзаводятся дурными привычками и нуждаются в
стабилизирующем влиянии.
• Питта–Вата.
У людей типа Питта–Вата телосложение ближе к среднему, и они более мускулисты, чем представители типа Вата–Питта. Они столь же подвижны, но более выносливы. Многие из них напористы и настойчивы, однако фанатичная
целеустремленность смягчается у них легкостью, характерной для ваты.  У этих людей активное пищеварение, и стул более регулярный, чем у людей типа Вата–Питта или чистого Вата–типа. Реакция на стресс принимает у
них форму страха или гнева, а также выражается в чувствах неуверенности и напряженности.   Люди этого типа любят поесть. У них хорошая память и гладкая, уверенная речь. В жаркую погоду они чувствуют себя неуютно.
• Вата–Капха.
Многим людям типа Вата–Капха, оказывается, трудно определить свою конституцию по опросникам, так как изобилие противоположных свойств сочетается в их характере с нерешительностью Ваты. Нередко они худощавы,
как представители Вата–типа, но спокойны, покладисты и добродушны, как люди Капха–типа.  В обычных ситуациях они невозмутимы и уравновешены, но в условиях стресса могут утратить самообладание. Как правило, они подвижны и расторопны, но иногда поддаются типичной для Капхи склонности медлить и откладывать важные дела «на потом». Они бережливы и испытывают тягу к накопительству.   Холод они переносят очень плохо. Пищеварение у них может быть вялым или неравномерным.
• Капха–Вата.
Представители типа Капха–Вата сходны с людьми типа Вата–Капха, но отличаются более плотным телосложением и медлительностью в движениях. Они еще более невозмутимы и спокойны, чем люди Вата–Капха, но энтузиазм
проявляют реже. Среди них часто встречаются люди спортивного склада, выносливые и обладающие хорошей сопротивляемостью организма.  Но и у них бывают расстройства пищеварения. Они также плохо переносят
холод и, кроме того, могут страдать от скопления слизи в полостях тела.
• Питта–Капха.
У людей типа Питта–Капха мощная целеустремленность Питты сочетается с физической силой Капхи. Они более мускулисты, чем представители чистого Капха–типа, но могут быть довольно нескладными.   Капха придает им твердость и устойчивость, а Питта — решительность, но также и склонность к гневу и критичности. Из людей этого типа получаются хорошие спортсмены, так как они обладают и силой, и выносливостью.   У них отличный аппетит: они никогда не забывают вовремя поесть.Пищеварение у них хорошее, как у людей Питты, а сопротивляемость болезням — столь же мощная, как у представителей чистого Капхатипа.
• Капха–Питта.
Люди типа Капха–Питта обладают средним  телосложением, но более склонны к полноте, чем представители типа Питта–Капха. Лицо и формы тела у них более округлые, движения — более медленные, а характер — более
спокойный, чем у людей Питта–Капха.  Их сила стабильна, а по выносливости они превосходят представителей
и чистого Питта–типа, и типа Питта–Капха. Физические упражнения доставляют им удовольствие, но все же спортом они занимаются менее охотно, чем люди типа Питта–Капха. Иногда они бывают высокомерны и невосприимчивы к
критике.
• Ватта–питта–капха.
Описать людей этого типа труднее всего, так как все три доши выражены у них в равной мере. Это — самый сбалансированный из всех типов, и его представители обычно живут долго, сохраняя хорошее здоровье и иммунитет. Но если такой человек все же выйдет из равновесия, то, по словам врачей аюрведистов, лечить его будет труднее, чем людей прочих типов. Этот тип встречается очень редко. Большинство людей, считающих себя представителями этого типа, в действительности обладают смешанной конституцией с двумя доминирующими дошами.

Comments

tasha_oknesar
Sep. 14th, 2016 06:59 pm (UTC)
Спасибо. Тенденции это тоже большое дело, особенно во внешности.
Тест с последующим выходом на стиль - очень интересно.

Profile

color_harmony
Path to Your Charm

Latest Month

April 2017
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Tags

Powered by LiveJournal.com